Untuk mempertahankan kesehatan optimal serta mengurangi tanda-tanda keriput, konsumsilah rutin makanan kaya antioksidan. Golongan buah-buahan seperti beri, delima, serta sayuran misalnya bayam, brokoli, dan sawi hijau https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/