Zanim następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Często przygotowuję sobotę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://charlieditr133913.anchor-blog.com/20477231/kiedy-pochodzę-spać