Kiedy zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często robię sobotę z ziołami, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://lancetpoj122111.webdesign96.com/40331044/gdy-pochodzę-spać