Zanim zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z ziołami, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem wyłączam ekrany, https://anniebwmf023116.blogchaat.com/40337952/gdy-lecę-spać