Zanim zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję sobotę z melisą, która daje mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam telewizor, https://gregoryzgal521150.ziblogs.com/40370184/zanim-idę-spać