شروع سفر سنگنوردی می‌تواند هیجان‌انگیز باشد، اما بهنیاز دارد بهآموزش مناسب و ایمن. این راهنما تفصیلی بهشما راهنمایی https://rishihyzs672051.wikicorrespondence.com/6337427/دروس_مقدمه_ای_کامل