Reformer pilates Ankara’da manzum yapıldığında geriş, bel, batın, kalça ve bacak kaslarını güçlendirir; yıldızlışu düzeltir, esnekliği pozitifrır, stresi azaltır ve genel varlık üstelikındalığını yükseltir. Bedformer Studio öğrencileri, umumiyetle 8-12 ibret sonrasında vücutlarında gözle görülür değemekimler (henüz enikonu bel, yalman berrakş, cimrilaşmış şube-ayak) nüans ettiklerini ... https://www.instagram.com/bedformerstudio