คอลลาเจนจากปลาทะเล (จากประเทศฝรั่งเศส) โปรตีนสำหรับคนทำงานออฟฟิศ: กินยังไงให้ไม่ง่วง ไม่แน่นพุงระหว่างวัน สำหรับการฝึกกล้ามเนื้อหรือกิจกรรมทางกายที่หนัก กินโปรตีนวันละเท่าไหร่ Q: ถ้าอยากสร้างกล้ามเนื้อจำเป็นต้องกินเวย์มั้ย อาหารแต่ละอย่างที่เรารับประทานเข้าไปต่างต้องการการช่วยย่อยจากเอนไซม์เพื่อให้ง่ายต่อการดูดซึม หากร่างกายได้รับโปรตีนซึ่งเป็นส่วนประกอบของเอนไซม์ในปริมาณที่เหมาะสม ย่... https://samueli907dij1.buscawiki.com/user