El movimiento de brazos en ‘T’ es un control simple para reforzar la parte superior del cuerpo: Se recomienda realizar pausas activas cada una o dos horas de trabajo continuo. Estas pausas no deben interferir con la abundancia, sino comportarse como un complemento que permita a los empleados mantenerse activos https://pausas-activas-dinamicas80616.blogstival.com/57200661/un-imparcial-vista-de-cartilla-de-pausas-activas