وللحصول على نتائج أفضل جراء استخدام حبوب جامو الاندنوسيه عليك أن تداومي على: كمكمل غذائي: يمكن تناولها منفردة كمكمل غذائي بين الوجبات. ينصح الأطباء بالحصول على جرعتين يوميًا أو ثلاث جرعات يوميًا. لا يوجد لدي معلومات محددة حول الحبوب الإندونيسية للعظام. لتقوية العظام وصحة العظام بشكل عام، يُفضل تناول الكالسيوم https://josephk912hik6.qodsblog.com/profile