ลด อันตราย ผลลัพธ์ ของ นั่ง (เช่นที่โต๊ะของคุณ อาชีพ) โดยการยืนขึ้นและ โอน ทั่วทุกมุม สำหรับ ช่วงเวลา หรือสอง ทุก 50 เปอร์เซ็นต์ ชั่วโมง. วิถีชีวิตมังสวิรัติ เป็น ส่งเสริม สำหรับเพียงแค่ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและ การลดไขมัน; มังสวิรัติ ต้อง ดู กับ แพทย์ เพื่อให้แน่ใจ พวกเขาอาจจะเป็น การรับ เพียงพอ วิตามิน แร่ธาตุ และธาตุเหล็ก ภายใน โปรแกรมการรับประทานอาหาร เชื่อถือได้ ศึกษา และ ผู้เชี... https://mannersj777mew9.westexwiki.com/user