Tendinit; lakırtıçanızı, dizinizi yahut bukanak üstelikğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu kabil, tendon iltihabını otama etmenin en âlâ yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. Özellikle spor yaparken giyilen yanlış yahut eskimiş pabuçlar da hastalığın teşekkül muhtemellığını arttırmaktadır. çoğu kez anadan do... https://martinvjsbj.imblogs.net/76564098/bacak-günlükler