หฐโยคะและวินยาสะโยคะมีท่า ส่วนใหญ่ เหมือนกันมาก ใน ของพวกเขาเองส่วนตัว เทคนิค พวกเขา ทุก เน้น ควบคุม, ตระหนัก การหายใจ ที่จะช่วยคุณ คลายเครียด และ ปรับปรุงของคุณ การออกกำลังกาย ที่สำคัญที่สุด ความแตกต่างระหว่าง พวกเขา คือ ก้าว ที่ คุณแก้ไข จาก 1 ก่อให้เกิด ถัดไป . https://january-anma.website/jeju-massage