การเลือกถุงเท้าวิ่งนั้นมีหลายจุดสำคัญที่เราจะละเลยไปไม่ได้ เนื่องจากคุณต้องสวมใส่ถุงเท้าอยู่ตลอดเวลาในขณะวิ่ง จึงควรเลือกถุงเท้าที่สวมใส่สบายและเคลื่อนไหวได้คล่องตัวมากที่สุด การสวมใส่กางเกงรัดกล้ามเนื้อนั้นพบเห็นได้ตั้งแต่ผู้ที่วิ่งออกกำลังกายตามท้องถนนไปจนถึงนักกีฬาระดับโลก โดยมีข้อมูลว่ากางเกงรัดกล้ามเนื้อมีส่วนช่วยลดอาการบาดเจ็บด้วยการกระชับกล้ามเนื้อไม่ให้เกิดอาการกระตุกหรือสั่นแ... https://atecas407tvw5.webbuzzfeed.com/profile